接下来的几天,江晨彻底摆脱了往日的浑浑噩噩,生活步入了规整有序的轨道。
每一天都过得很充实,没有丝毫懈怠。
每天清晨六点半,他便起床跑步三公里。
跑完步回家,洗漱完毕便动手做减脂餐。
吃过饭后,从容收拾妥当去上班。
中午时分,他拿出自己提前准备好的减脂餐,简单加热后慢慢享用。
饭前他总会随手拍一张照片,发到抖音上打卡。
既是记录,也是对自己的一种督促。
下午六点,他便准时关掉电脑、收拾背包,拒绝所有加班与闲聊,快步回家。
依旧是跑步、做饭,饭后沉下心翻看运动相关的书籍。
学到十点便准时休息,不熬夜、不拖沓。
这样规律的节奏,他雷打不动地坚持着,没有一天偷懒。
每天醒来,对着镜子发自内心地笑一笑,就能收到系统的100元签到奖励,成了他清晨最治愈的小惊喜。
每天睡前,他都会站上体重秤,认真记录下自己的体重变化。
看着数字一点点回落,心里便多一分踏实。
转眼到了第五天早上。
江晨洗漱完毕,光脚轻轻站上体重秤,目光紧紧盯着屏幕。
数字轻轻跳动几下,最终定格在90.8公斤。
短短五天时间,他足足减了西斤多。
这个数字不算惊艳,却足够让人振奋。
更让他欣喜的是,肉眼可见的变化,己经悄悄在他身上发生。
脸颊不再像之前那样圆胖,悄悄小了一圈;
堆积的双下巴也薄了些,不再像从前那样厚重;
原本紧绷鼓胀的肚子,触感也柔和了不少,不再是原来的油腻感。
江晨走到全身镜前,看着镜中的自己。
他知道,自己依旧是胖的,距离理想状态还有很远的路要走。
但比起五天前,他明显清爽了许多。
脸上的油腻感褪去大半,整个人也多了几分精气神。
看着镜中一点点变好的自己,江晨眼底漾着欢喜。
对着镜子轻轻扬起嘴角,笑容干净又真切。
【签到成功:获得100元现金】
手机震动了一下。
「建设银行:您尾号3821的账户于07月25日06:35收入人民币100.00元,当前账户余额:16725.63元」
江晨盯着手机里的到账短信,下意识在心里盘算起来。
从系统激活到现在,刚好五天时间。
签到五次,入账500,再加上新手礼包的888,前后加起来足足有1388。
算上自己的工资和过往存款,如今账户里己有一万六千多块。
这笔钱算不上多,却像一颗定心丸,给了他从未有过的安心与底气。
再也不用像从前那样,算计每个月的生活费,生怕月底断粮。
也不用再整日忧心忡忡,担心一旦失业,连三个月都撑不过去。
那种卸下重担、心底踏实安稳的感觉,真的再好不过了。
收起手机,江晨换上运动装,转身下楼,奔赴今日的跑步打卡。
或许是心底的踏实给了他力量,今天的状态格外好。
脚步轻快利落,呼吸也比往日顺畅许多。
三公里跑下来,竟没有像往常那样大口喘气、胸口发闷,全程都格外舒展。
他停下脚步,随手掏出手机点开运动记录。
6分50秒。
比起第一天跑步时的配速,整整快了将近一分钟。
“进步了。”
江晨嘴角不自觉的扬起一抹笑。
随后放缓脚步,慢悠悠地往家的方向走,满心都是小小的成就感。
回到家,洗完澡、擦干头发,他便走进厨房,有条不紊地开始准备今天的减脂餐。
今天的早餐依旧简单。
两片全麦面包、一个水煮蛋、一杯温热的牛奶,再搭配半个脆甜的苹果。
江晨熟练地将食材摆好,随手拿起手机拍了张照,快速编辑后上传到小红薯打卡。
然后慢慢享用这份清爽的早餐。
八点二十分,江晨收拾妥当出门上班。
抵达公司时刚好八点五十五分,踩着点完成打卡。
他刚放下背包、打开电脑,旁边工位的王磊就立刻探过头来。
他眼神里满是惊讶,语气也带着几分不敢置信。
“卧槽,江晨,你是不是瘦了?”
江晨抬眼瞥了他一眼,语气平静:“嗯,瘦了点。”
“真的假的?”
王磊索性凑得更近了些,眼神在他的脸颊和肚子之间来回扫了扫,忍不住打趣。
“感觉脸明显小了一圈,肚子也瘦了点,你小子该不会偷偷去抽脂了吧?”
江晨白了他一眼:“没那么夸张,跑步跑的。”
“跑步?”
王磊眼睛瞪得更大了,满脸的不可思议。
《前女友婚礼前,我激活男神系统》— 王振羽 著。本章节 第5章 被前女友发现 由 宦海小说网 整理,如需阅读完整章节请翻页。
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